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焦虑 想辞职 佛法-28岁基层单身女公务员焦虑抑郁想辞职,怎么办?

2021年10月11日 04时10分51秒 栏目 : 佛法 围观 : 54次

28岁基层单身女公务员焦虑抑郁想辞职,怎么办?

28岁基层女公务员焦虑抑郁想辞职、怎么办?

这里面反应了几个问题;

一是28岁、单身。年龄问题,农村可能已经是大龄了,说明自己年龄不小了,当然是你自己这样认为。单身问题,说明自己还没结婚,感觉自己应该结婚了。

这个年龄和单身问题可能是和自己身边比较的,如果你单位还有30岁,甚至30多岁的人还没结婚,可能心理压力就会小一点。因为,我们单位大于你年龄的不下于10人,至今也还单身,这个我感觉很正常,因为缘分是合适的时间遇到合适的人,也就成就了一段姻缘。

二是焦虑抑郁问题。其实每个人都有焦虑和抑郁,因为焦虑和抑郁始终相伴,关键是焦虑或是抑郁有没有影响你的正常生活。如果这种状态要影响到你的生活和工作,并且持续两周以上,建议可以求助心理咨询师,有助于你心理的健康,更有助于你的个人成长。

三是具体怎么办?

还是看看你的内心,其实你内心很矛盾,想放弃这份工作,又舍不得放弃这份来之不易的工作,类似于“鸡肋”。提出以下几点供参考;

1、不妨列出放弃和不放弃的理由,然后才决定是否去留。

2、不妨给自己几种职业选择,看看自己到底能否有机会成就自己。

3、如果有实力可以考虑先考个好点的单位,才去辞职。

总之,在基层单位工作确实不易,又加之个人问题一直没有解决。产生抑郁和焦虑的问题,最主要可能来自于年龄大还没结婚,这才是问题的关键。

(图片来自网络)

为什么工作很压抑而且老是想辞职,总觉得销售太让我不舒服,一想到找客户搞活动就很焦虑?

不知道你是不是这两方面,对号就座吧
第一你会这个销售工作不自信,不自信的缘由可能跟你的业务技巧方法有关,导致付出太多心思却没有好的结果,让你彻底的心累心塞,你也最终走向离开。
第二就是你做的时间太久了,一些流程包括一些行业潜规则你都觉得腻了,你也没有向上发展学习的方向目标,也许上面实在是没有多少升级的空间,你觉得迷茫,恨不得赶紧辞职,但你又对未来其他新职业没有安全感。
建议:我觉得你如果暂时没有更好的选择,那就做好本职业,可以想想这个行业还有哪些需要完善的,为自己挖掘更大发展的空间,甚至自己可以尝试做老板。
如果有更好的选择那就果断放弃。因为不管未来怎样,你此时的工作让你的人生充满忧虑和不开心,开心才是最重要的不是吗

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